CURSO DE EQUITACIÓN ONLINE
BIOMECÁNICA DEL JINETE
Este curso online de biomecánica del jinete te ayudará a entender cómo se mueve tu cuerpo para que puedas montar a caballo de forma más consciente y mejorar tu nivel de equitación.
¡OFERTA DE LANZAMIENTO POR TIEMPO LIMITADO!
Acceso ilimitado a todos los módulos durante 8 meses desde la fecha de compra.
Sea cual sea tu disciplina, tanto si eres un jinete en iniciación o avanzado, incluso si eres profesional, si quieres mejorar tu técnica montando a caballo este curso es para ti.
BENEFICIOS DEL CURSO
Consigue una comunicación con el caballo más efectiva y con menos desgaste de energía para ambos.
Mejorar tu técnica reducirá tensiones y riesgo de lesiones tanto para el caballo como para el jinete.
Potenciar tu biomecánica aumentará la comodidad del binomio y la calidad de los entrenamientos.
Al desarrollar mayor consciencia corporal podrás anticiparte y adaptarte mejor a diferentes situaciones y caballos.
Al mejorar la comunicación y la sincronización se fortalece la relación del binomio.
¿QUÉ INCLUYE?
CURSO ONLINE BIOMECÁNICA DEL JINETE
Acceso al curso online completo de biomecánica del jinete:
- Curso completo (8 módulos + introducción).
- Lecciones grabadas en video para que aprendas a tu ritmo.
- Acceso ilimitado a todos los módulos durante 8 meses desde la fecha de compra.
2 ANÁLISIS PERSONALIZADOs de cómo montas
Sesión personalizada al inicio del curso dónde analizaré un video tuyo montando a los 3 aires para crear una línea base y ayudarte a detectar puntos clave de mejora. Segunda sesión personalizada al finalizar el curso, donde analizaré un nuevo video tuyo para ver los cambios.
MATERIAL FRANKLIN METHOD EQUESTRIan
Recibirás gratis* el siguiente material empleado en el curso valorado en 88€:
- 2 pelotas universal
- 2 pelotas original mini
- 2 pelotas interfascia dureza media
- 1 mini rodillo de aire
- 1 banda elástica x1
*Envío gratis a España (península y Baleares). Si resides en otra ubicación contáctame para informarte sobre el precio del envío.
MONTAR A CABALLO DE FORMA MÁS CONSCIENTE
Si queremos mejorar nuestra equitación es imprescindible saber qué está pasando tanto en nuestro cuerpo como en el del caballo. Debemos detectar cualquier cambio, sea positivo o negativo, para poder decidir si continuamos en esa línea de trabajo o tenemos que cambiar algo. Montar a caballo implica estar un 50% concentrados en nosotros y un 50% en el caballo, lo que todos sabemos que no es sencillo.
En este curso vamos a profundizar en la biomecánica del jinete y te voy a dar herramientas para que adquieras más consciencia corporal y potencies zonas clave de tu cuerpo para que te adaptes mejor a los movimientos del caballo y montes de forma más eficiente. Como entrenadora de biomecánica del jinete, utilizo diferentes herramientas como pelotas, bandas e imágenes mentales que, junto con mi conocimiento sobre el movimiento del cuerpo humano y del caballo, van a ayudarte a mejorar tu técnica montando a caballo.
METODOLOGÍA DE APRENDIZAJE
En este curso de equitación de biomecánica del jinete voy a darte una visión completa del cuerpo humano. En cada módulo trabajaremos una parte del cuerpo diferente y estructuraremos las lecciones de la siguiente manera:
- Explicación anatómica para que aprendas el funcionamiento del cuerpo en los movimientos que necesitamos hacer al montar a caballo.
- Ejercicios del jinete desmontado para que puedas entrenar, fortalecer y dar flexibilidad a zonas clave de tu cuerpo.
- Ejercicios del jinete montado con Coco, nuestro caballo simulador, para que puedas verlos en detalle y enfoquemos con más claridad el movimiento del cuerpo que deberás buscar cuando montes.
Además, analizaremos un video del antes y el después de un binomio real para que veas los cambios y como estos ejercicios ayudan a evitar posiciones y movimientos que podrían resultar dañinos o incomodos tanto para ti como para el caballo. También he preparado un módulo introductorio dónde aprenderás técnicas de concentración, coordinación, respiración y propiocepción que te ayudaran a crear una base para ser más consciente de tu cuerpo y tu mente.
Al final de cada módulo encontrarás un cuestionario para validar que has interiorizado los conceptos clave. Cuando completes el curso, recibirás un certificado de realización y… ¡ya dispondrás de todas las herramientas necesarias para que mejores tu equitación y la relación con tu caballo!
MÓDULOS DEL CURSO ONLINE DE BIOMECÁNICA DEL JINETE
INTRODUCCIÓN
Lecciones
Presentación Previsualización Concentración: calentamiento Coordinación: imágenes en lugar de movimiento Respiración y Core Propiocepción y tapping para caballos1. EL ASIENTO QUE ACOMPAÑA
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario2. POSTURA Y ALINEACIÓN
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario3. CINTURA ESCAPULAR Y ATM
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario4. ESTABILIDAD DINÁMICA
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario5. PIES Y EQUILIBRIO
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario6. AYUDAS DE LA PIERNA
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario7. CONTACTO DE RIENDAS
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos Cuestionario8. LA TENSEGRIDADE DEL CUERPO
Lecciones
Explicación anatómica Análisis binomio montado para crear línea base Ejercicios del jinete desmontado Ejercicios con caballo Análisis binomio montado para comparar movimientos CuestionarioLO QUE OPINAN MIS ALUMNOS
★★★★★
El curso de biomecánica de Laura me ha ayudado a ser consciente de mis propios desequilibrios corporales y de como estos afectan al propio equilibrio del caballo. Excelente combinación de teoría y práctica ecuestre.
SOLEDAD
★★★★★
Laura, muchas gracias por todo lo que he aprendido contigo, pequeños cambios que marcan una gran diferencia. El conocimiento de la biomecánica debería ser mandatorio para todo los profesores de equitación. Eres un 10.
IRINA
★★★★★
He realizado varias formaciones con Laura y en todas he aprendido cosas nuevas. Tiene un gran conocimiento y lo más importante, se nota que disfruta lo que hace y que tiene verdadera pasión por ayudar a mejorar el bienestar de los caballos.
MIGUEL
CURSO ONLINE BIOMECÁNICA DEL JINETE
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