¿QUÉ ES LA BIOMECÁNICA DEL JINETE?
La biomecánica del jinete estudia el movimiento del cuerpo humano en la práctica de la equitación: cómo se mueve, cómo afecta el movimiento del caballo y como se puede optimizar para montar de forma más segura y eficiente.
Toma conciencia de cómo se mueve tu cuerpo cuando montas a caballo y lleva tu equitación al siguiente nivel.
CURSOS ONLINE DE BIOMECÁNICA DEL JINETE
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BIOMECÁNICA DEL JINETE – CURSO COMPLETO
Este curso online de biomecánica del jinete te ayudará a entender cómo se mueve tu cuerpo para que puedas montar a caballo de forma más consciente y mejorar tu nivel de equitación.
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EL ASIENTO QUE ACOMPAÑA – MÓDULO 1
Importante para crear una base sólida: aprende a sincronizarte con los movimientos del caballo y acompañar cualquier aire de una manera más cómoda y fluida.
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POSTURA Y ALINEACIÓN – MÓDULO 2
Importante para la correcta distribución del peso y la estabilidad. Aprende como conseguir una mejor postura y una buena alineación al montar a caballo.
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CINTURA ESCAPULAR Y ATM – MÓDULO 3
Importante para comprender la movilidad y el control de los brazos y la cabeza. Aprenderás a tomar conciencia de cómo afectan cuando montamos y a aliviar las tensiones de estas zonas.
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ESTABILIDAD DINÁMICA – MÓDULO 4
Refuerza la postura y mejora el control del cuerpo en movimiento. Consigue una estabilidad dinámica para montar a caballo de forma segura, cómoda y agradable para el binomio.
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PIES Y EQUILIBRIO – MÓDULO 5
Esencial para mantener una correcta posición y estabilidad en la montura. Aprende como posicionar correctamente los pies en el estribo para ganar equilibrio y evitar bloquear el movimiento en el resto del cuerpo.
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AYUDAS DE LA PIERNA – MÓDULO 6
Las piernas influyen muchísimo en la postura y la comunicación. Aprende a posicionarlas correctamente tus piernas para aplicar las ayudas de una manera más precisa.
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CONTACTO DE RIENDAS – MÓDULO 7
Mediante las riendas conectamos la comunicación con el caballo. Aprende como conseguir un contacto sutil y acompañar correctamente la cabeza y el cuello del caballo.
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LA TENSEGRIDAD DEL CUERPO – MÓDULO 8
Comprende cómo todas las partes del cuerpo trabajan juntas. Aprende a tomar conciencia de como se relaciona todo tu cuerpo y mejora la comunicación con tu caballo.
¿NOS CONOCEMOS?
Laura Heredia Rider Biomechanics
Soy Laura Heredia, amazona y apasionada por los caballos desde niña. Mi amor por ellos me ha llevado a comprender la importancia que tiene nuestro tipo de monta en su bienestar. Es por ello que llevo muchos años formándome profesionalmente con el objetivo de compartir este conocimiento con jinetes que buscan lo mejor para los caballos.
Soy instructora certificada de nivel 4 en Train Your Seat, certificada en Franklin Method Equestrian e Instructora certificada de Equitación centrada, y he creado Rider Biomechanics con el objetivo de compartir mi conocimiento sobre la biomecánica del jinete y darte las herramientas necesarias para que montes de una forma más consciente.
¿TIENES DUDAS?
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